Se ressourcer pendant le temps des Fêtes

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Avez-vous de la difficulté à vous reposer durant le temps de fêtes? • Cette semaine, dans la minute de formation: «Se ressourcer pendant le temps des fêtes», nous familiariser avec des conseils utiles qui vont vous aider à profiter de vos vacances et à bien débuter la nouvelle année. • C’est important de se ressourcer pendant le temps des fêtes pour revenir au travail l’année suivante reposé et rechargé. • Voici quelques conseils utiles à suivre avant de partir en vacances : • 1. Avoir un plan • Il peut être difficile de se reposer durant le temps des fêtes si vous avez du travail inachevé. C’est pourquoi d’avoir un plan assure que le travail soit complété avant de partir en vacances. Acceptez d’être indulgent avec vous-même. Soyez réaliste; Est-ce qu’il y a une tâche qui peut attendre à l’année prochaine? • 2. Fixer des limites • Pour vous aider à vous reposer durant vos vacances, il faut laisser savoir aux autres quand et comment ils peuvent vous rejoindre. C’est pourquoi dans votre courriel d’absence on doit retrouver très clairement les jours et les heures au cours de vos vacances durant lesquels vous êtes disponible. • 3. Décrocher du travail • Profitez de vos vacances pour vous adonner à vos activités préférées. Si vous devez aller au bureau durant le temps des fêtes demandez-vous la question suivante : est ce que je peux faire des demies journées? • Nous vous suggérons de faire un bilan de votre année avant de partir en vacances. • Qu’est ce qui s’est bien passé? • Il faut prendre le temps de réfléchir à ses accomplissements professionnels. • Qu’est ce qui vous a surpris? • Réfléchissez aux surprises que vous avez vécues et ensuite à la façon dont vous avez réagi. Qu’avez-vous remarqué sur votre capacité à vous adapter à ces situations inattendues? • Qu’est ce que vous avez appris? • Comment avez-vous grandi cette année en termes de compétences, d’idées et de connaissance acquises ou renforcées? • En terminant, n’oubliez pas que la période des fêtes c’est avant tout l’opportunité de se reposer et de profiter du temps en famille et avec les amis. • Toute l’équipe d’Actualisation vous souhaite de joyeuses fêtes et une bonne année! • On se revoit en 2018! • Site internet: http://actualisation.com/fr/

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