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Estrés y Azlehimer
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Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. • #estres#bienestar#saludmental#autocuidado#relajacion#mindfulness#gestiondelestres#ansiedad#equilibriopersonal#psicologia#salud#estreslaboral#tecnicasdereflexion#vidaemocional#fotodeldia#coaching#motivacionpersonal#saludholistica#educacionemocional#resiliencia
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