Nasırdan 1 Günde Sizi Kurtaran Kür Evde Kendiniz Yapabileceksiniz

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=OM9z2fOHkyc

#nasır #kür #ibrahimsarahçoğlu • Cilt, dış ortama karşı koruma sağlayan bir giysi gibidir. Dış ortam ile • devamlı teması cildi hastalıklara daha yatkın hale getirir. El ve ayaklar gün • içerisinde basınç, sürtünme ve baskıya maruz kalır. Cilt bundan kendini • korumak için deride katmanlar oluşturur. Nasır olarak adlandırılan ölü • dokular başlangıçta önemli belirtiler göstermese de ilerleyen zamanlarda • ciddi sorunlara yol açacağından tedavi edilmelidir. • Nasır Neden Olur? • · Uzun süre ayakta durma • · Aşırı egzersiz ve spor aletleri kullanımı • · Ayağa uygun olmayan bol veya sıkı ayakkabı tercihi • · Yüksek topuklu ayakkabılar • · Mesleki deformasyonlar (inşaat işçisi, şoför, marangoz, boksör) • · Aksesuarların veya giysilere takılan aparatların uzun süre cilde sürtünmesi • · Yanlış şekilde yürüme • · Obezite • · İleri hasta yaşı • · Ayakların aşırı terlemesi • · Sürekli el işi yapılması • · Uzun süre yatan hastalara sürekli ve doğru pozisyon verilmemesi • · Dudakları sık yalamak • · Obsesif kompulsif bozukluk • · Ayak parmaklarının birbiri üzerine baskı yapması • · Sörf, halter, kürekçilik gibi ellerin sürekli sürtünmeye maruz bırakan spor dalları • · Gitar, keman çalan kişilerin parmak uçlarındaki travma • · Namaz kılarken dizlerin uzun süre basınca maruz kalması • · Romatoid artrit • İbrahim Saraçoğlu Ananasla • Nasır Tedavisi • Gece uyumadan önce ananastan da faydalanabilirsiniz, 1 dilim ananas • alarak nasırın üzerine koyun ve bant yardımıyla sabitleyin. Sabah bantı • yerinden çıkarın ve ayaklarınızı 15 dakika ılık su içinde tutun, yavaş şekilde • nasırı törpüleyin. • İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği nasır tedavilerini bir hafta içinde 2 ya da 3 • kere uygulamanızda sakınca yoktur. • İbrahim Saraçoğlu İncirli Nasır • Tedavisi • Uyumadan önce 1 tane inciri iki eşit parçaya bölün. Nasırlı bölgenin • üzerine inciri koyun ve yerinden oynamaması için bir bezle sarın. Sabah • uyandığınızda inciri çıkarın, inciri çıkardıktan sonra nasırlı bölgeyi ılık su • içinde 15 dakika süreyle bekletin. Sonra ayağınızı çıkarın ve nasırlı kısmı • ayağınızı acıtmadan yavaş şekilde törpüleyin. Nasırın yerinden çıktığını • gözlemleyeceksiniz. • Nasır oluşumu basit önlemlerle engellenebilir. • · Cildin kurumaması için sürekli temasa maruz kalan bölgeler düzenli olarak • nemlendirilmeli. • · Ayağı terletmeyen, pamuklu çoraplar tercih edilmeli. Mümkünse gün içerisinde • çorap değiştirilmeli. Ayak nemli bırakılmamalı. • · Ayakkabıların içinde özel tabanlar, silikon destekler kullanılmalı. • · Yanlış ayakkabı seçimi nasır oluşumunun en önemli sebeplerinden biridir. Ayak • kalıbınıza uygun, sıkmayan ya da aşırı bol olmayan, rahat, ortopedik ayakkabılar • tercih edilmeli. 6 cm’den fazla topuklu ayakkabılardan kaçınılmalı. • · Ayakların bakımına ve temizliğine özen gösterilmeli, her gün yıkanmalı, mümkünse • ılık suda bekletilmeli. Badem yağı gibi E vitamini içeren cildi besleyen ve onarımına • yardımcı olan yağlar ile masaj yapılmalı. • · Günlük hayatınızda sürekli sürtünme ve basınca maruz kalan eldeki nasır için eller • sürekli nemlendirilmeli. Cilt tipinize uygun el maskeleri uygulanmalı. • · A, E vitaminleri nasır oluşumunu engeller. Beslenmenizde özellikle bu vitaminleri • içeren muz ve havuç gibi sebze ve meyvelere sıkça yer verilmeli. • · El, ayak, diz, dirseği sürtünme ve basınca uzun süreli maruz kalan sporcular ve • farklı meslek gruplarında bu bölgeleri koruyucu ekipmanlar kullanılmalı. • Nasırı tedavi eden diğer yöntemler • Nasır nasıl geçer? • Önlem alınmadığı takdirde bir işkenceye dönüşebilen nasır için basit • yöntemlere başvurulabilmektedir. Nasır tedavisi için kullanılabilecek bazı • doğal yöntemler ise aşağıdaki gibi sıralanmaktadır. • KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL • EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr • DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo • KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ • ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb • Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e • Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0

#############################

New on site