Rutina de espalda completa con 3 ejercicios🔥entrenodeespalda entrenamientoparahombres menover30

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Rutina de espalda completa con 3 ejercicios🔥 • 💾Guarda la publicación para tu próximo entreno de espalda • 1️⃣Remo con barra: trabaja trapecios, romboides y parte media de la espalda • 2️⃣Pull over con cuerda: trabaja el dorsal y la amplitud de la espalda • 3️⃣Encogimientos de hombros: trabaja el trapecio y la parte alta de la espalda • ✅Añade estos 3 ejercicios a tu rutina para llevar esa espalda al siguiente nivel • #entrenodeespalda #entrenamientoparahombres #menover30

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