NO MÁS CIÁTICA

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Esta es una manera de hacer solos en su casa el estiramiento de ciática que hacemos en el estudio, cuentenme en comentarios si sintieron el estiramiento en la nalga. • ✨️ Ciática qué es • ✨️ Ciática donde duele • ✨️ Ciática qué hacer • #ciática #SciaticNerve #fisioterapia #rehabilitación #pilatesmarcelapedraza • Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. • El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

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