Yoga Morgenroutine gegen Bauchschmerzen nur 15 Minuten zum entspannten Bauch

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Schluss mit den Unwohlsein am Morgen! • Wenn Du bereits morgens schon spürst, dass Dein Bauch schmerzt, verspannt ist und drückt, dann übe diese kurze Yogaeinheit. • Du fühlst Dich hinterher nicht nur entspannter, sondern auch aktiviert für den Tag, der Dir bevorsteht. • Viel Freude beim Üben! • Alles Liebe und Namasté, • Deine Sandra • 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ • Hast Du Regelschmerzen und möchtest mehr in Deinen eigenen Rhythmus finden?Hol Dir hier mein kostenloses Zyklusmagazin: • https://yinflow.yoga/zyklusmagazin • 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ● Kontakt ● 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ • 📱Instagram: https://instagr.am/yinflow.yoga • 💻 Facebook: / yinflow.yoga • 📧 Mail: hello [at] yinflow.yoga • 💬 WhatsApp: https://wa.me/491709463569 • • 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ● Disclaimer ●〰️〰️〰️〰️〰️〰️ • Ich stelle keine Diagnosen und kann keinen medizinischen Rat erteilen. Bei gesundheitlichen Beschwerden frage bitte einen anerkannten Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker. Die Teilnahme an online Yoga-Angeboten beruht auf eigener Gefahr. Die positiven Aspekte der Yogapraxis, welcher auf dieser Seite beschrieben werden, können nicht garantiert werden. Achte auf Deinen eigenen Körper und seine individuellen Bedürfnisse.Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen und z.T. selbst angeeigneten Wissen. Jegliche Selbstversuche von auf dieser Seite beschriebener Übungen und Maßnahmen liegen in Deiner eigenen Verantwortung. • 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ • #darmbeschwerden #reizdarm #entspannterbauch

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