Youtor
10 minutos de Yin Yoga meridiano del hígado
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Los meridianos son canales que controlan el flujo de energía del organísmo. • Hay doce vías vinculadas a órganos y sistemas. • Cada meridiano recorre parte del cuerpo se le asocia una energía yin o yang, un meridiano parejo, un horario de activación, emociones y acciones fisiológicas. • Los doce meridianos son: • • 10 minutos de Yin Yoga -meridiano del... HÍGADO - VESÍCULA • 10 minutos de Yin Yoga -meridiano de ... • • 10 minutos de Yin Yoga -meridiano del... RIÑÓN - VEJIGA • 10 minutos de Yin Yoga -meridiano de ... • • 10 minutos de Yin Yoga -meridiano del... BAZO - ESTÓMAGO • 10 minutos de Yin Yoga -meridiano del... • CORAZÓN - INT. DELGADO • PULMÓN - INT. GRUESO • PERICARDIO - TRIPLE CALENTADOR • A través de las posturas mantenidas de Yin Yoga podemos regular el flujo energético, nutrir los tejidos conjuntivos, calmar la mente • y equilibrar las emociones. Las prácticas de Yin Yoga son medios para conectar con el cuerpo, no son un tratamiento médico. • • recuerda: • en las posturas máximo un 60 u 80% de lo que podrías alcanzar • respira con conciencia • sé responsable de tu práctica y escucha el cuerpo • ********************************************* • Descargo responsabilidad en: • https://yogaconesther.blogspot.com/p/... • ******************************************************* • ¡Gracias! • Información de mis clases en: yogaconesther.blogspot.com • Para contactar conmigo en: [email protected] • Cada semana un vídeo nuevo en YouTube: Esther Vázquez • Mi diario de yoga en Instagram: @esthervazquez • Mis libros en Amazon: Esther Vázquez
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