Ballaststoffe Erklärung warum wichtig

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Ballaststoffe - Erklärung warum wichtig • 👉🏻 Kostenloser Mini-Darmaufbau: https://doktorselz.de/minidarmaufbaukurs • Warum sind Ballaststoffe so wichtig für den Darm ... bzw. für den gesamten Menschen? Hier kommt die Erklärung: Neben der Senkung des Risikos für Herzinfarkt, Schlaganfall und Darmkrebs, sind es vorallem die direkten Vorteile für die Darmflora der Ballaststoffe. Die Darmbakterien ernähren sich direkt von den Ballaststoffen und bilden die wertvollen kurzkettigen Fettsäuren. • Einfach erklärt ist es so: Für Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate haben wir Verdauungsenzyme ... für Ballaststoffe aber nicht. Diese müssen direkt von den Darmbakterien verspeist werden, was wiederum die Darmbakterien am Leben hält. • 👉🏻 Kostenloser Mini-Darmaufbau: https://doktorselz.de/minidarmaufbaukurs • Zeitstempel: • Einführung 00:00 • Was sind Ballaststoffe 00:20 • Warum sind Ballaststoffe wichtig 01:00 • - - • Haftungsausschluss • Sämtliche in diesem Video enthaltene medizinische Inhalte dienen lediglich der allgemeinen Information. • Sie dienen ausdrücklich nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/Ärztinnen. Auch dienen die Inhalte nicht als Grundlage für eigenständige Diagnosen, Behandlungen oder Änderungen bereits empfohlener Behandlungen. Die Inhalte erheben in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. • Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.

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