ABDOMEN FUERTE 15 MIN Abdominales lentos e intensos

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¡Hola a todos! • Hoy vamos a fortalecer nuestro abdomen a través de unos ejercicios intensos que realizaremos de manera lenta y controlada cuidando la técnica. • Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios o si lo preferís podéis visitar mi perfil de Instagram donde encontraréis el calendario semanal de entreno que os propongo, os dejo el enlace más abajo. • Un abrazo enorme y nos vemos en el siguiente vídeo 😉 • ¡Os deseo un feliz entreno! • “EN EL MOVIMIENTO HAY VIDA” • #PatripaanShape #EnForma #RTVCE #Abdomenfuerte #absworkout #pilatesabs #pilatesmatwork • ♥ ¡SUSCRÍBETE! ♥ • …………………………………………………………………………………. • REDES SOCIALES • ♥ INSTAGRAM: / patri_paan • ♥ FACEBOOK: / patripaan • ……………………………………………………………………………………

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