box workout 30 Minuten FitXKurse für zu Hause classx at home

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Fäuste hoch und get ready to rumble. Das box workout ist eine vielseitige Mischung aus Box-Elementen und Cardioanteilen. In den Box-Parts werden Schläge und Kniestöße verwendet, während die Cardio-Parts viele gesprungene Übungen beinhalten. Dieses Workout kommt mit Schweiß-Garantie. Versprochen! • classx ist deine Kursmarke rund um die Themen body, mind beyond. Normalerweise findest du uns in deinem FitX-Kursraum und wirst live von unseren Kursleitern motiviert. Durch die besondere Lage soll sich an deinem wöchentlichen oder sogar täglichen Workout nichts ändern. Wir stellen dir exklusiv 20- und 30-minütige Workout-Videos zur Verfügung, um die Zeit zu überbrücken. Unsere Bandbreite geht von HIIT bis hin zu Entspannungseinheiten. Für dich ist sicher auch das Passende dabei. • Du hast noch nicht genug? Weitere Workout-Ideen findest du unter https://www.fitx.de/workouts oder in deiner FitX-App. • Viel Spaß!

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