Régime œufs durs comment perdre du poids rapidement











>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=PhD3tdNBbyU

Nutrition et bien être • Régime œufs durs • la nouvelle méthode pour fondre vite facilement et sans danger • Perdre du poids facilement et gratuitement • Votre abonnement sur notre chaine nous fait beaucoup de plaisir •    / nutritionetbienêtre   • -------------------------- • Entre 4 a 7 kilos en moins pendant sept jours sans sport •    • Comment maigrir rapidement perdre du ...   • ------------------------- • REGIME ŒUFS DUR •    • Régime œufs durs, comment perdre du p...   • _____________________ • Des recettes faciles et faciles des Smoothie pout toute la semaine •    • smoothies recipes des recette facile ...   • __________________ • Recette de jus pour maigrir rapidement perdre du poids facilement •    • jus pour maigrir rapidement perdre du...   • Comment perdre du poids et maigrir rapidement? • L’œuf : l’aliment star des régimes • Pas étonnant donc que les nutritionnistes le hissent en tête des aliments parfaits quand on surveille sa ligne car, outre sa richesse en protéines qui préservent les muscles, il est peu calorique (environ 90 kcalories pour un oeuf moyen de 60g). C’est le cas du Dr Jean-Michel Cohen qui, dans son dernier livre La Méthode Cohen (First édition), en fait l’aliment star de son régime express. Avant de suivre ce régime très strict, l’auteur insiste sur quatre points : • Le régime œufs agit comme un starter. C’est en fait une séquence de régime très rapide que les membres du programme Savoir Maigrir ont baptisé ainsi. Cette formule express, qui a pour but de faire perdre environ 3 à 4 kg en 1 semaine, s’intègre à un protocole d’amaigrissement global sous peine d’une reprise de poids automatique . • Le suivi doit se faire dans les règles. Cette formule diminue d’environ 10 à 15 % la dépense d’énergie car l’organisme s’adapte pour résister aux effets du régime. Voilà pourquoi il est nécessaire de suivre le programme à la lettre et de ne pas s’arrêter juste à la séquence de régime rapide . • Le régime doit être de courte durée. Il est raisonnable de limiter cette phase strictement à huit jours, quitte à la répéter tous les deux ou trois mois. Pour éviter la fatigue, il peut être préférable d’ajouter des polyvitamines (en pharmacie) et, si besoin, un à deux comprimés de potassium, surtout chez les personnes qui seraient en déficit (avec l’accord de votre médecin) . • Il y a des contre-indications : le diabète surtout insulino-dépendant, la grossesse, les personnes souffrant de compulsions alimentaires, les troubles sévères du rythme cardiaque, une atteinte du foie ou du rein .

#############################









Content Report
Youtor.org / Youtor.org Torrents YT video Downloader © 2024

created by www.mixer.tube