Sprungkraft trainieren REAKTIVKRAFT

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Sprungkraft trainieren - REAKTIVKRAFT • Sprungkraft ist bei vielen Sportarten wichtig: Fussball, Basketball, Volleyball, Handball usw. Ein Aspekt der Sprungkraft ist die Reaktivkraft und eben diese wird anhand der hier gezeigten DROP JUMPS oder auf Deutsch Niedersprünge trainiert. Ein sog. Klassiker unter den Sprungkraft Übungen. • StrongandFlexTV abonnieren nichts verpassen ► http://bit.ly/14RC7PM • Interesse an einer POWER BOX: Mail an ► [email protected] • Start finish your day right ► Mit dem Optimalset von Fitline ► http://bit.ly/1miq3jJ • Zum Kanal ► http://bit.ly/148vCZO • Zur Homepage ► http://www.strongandflex.de • StrongandFlex auf Facebook ► / strongandflex • Unser Zuhause ► http://www.koerperwerk-stuttgart.de • Hallo liebe YouTube - Fitness - Community! • Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart. • Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden. • Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen! • Also... watch it - do it! • Greetz, • Strong and Flex • Link zu diesem Video ► • Sprungkraft trainieren - REAKTIVKRAFT

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