Ćwiczenia rozciągające całe ciało Streching wf w domu

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=Q1vtFsdRrQM

Teoria, cel oraz techniki rozciągania wraz z zestawem podstawowych ćwiczeń rozciągających całe ciało. Gotowa lekcja wf oraz sposób na zwiększenie mobilności naszego ciała w domowym zaciszu. Ćwiczenia należy wykonywać pod opieką rodzica lub osoby dorosłej. • Dla chcących poszerzyć swoją wiedzę artykuły oraz badania naukowe na temat rozciągania statycznego i dynamicznego poniżej: • Static streching - https://link.do/WHuUs • Dynamic streching - https://link.do/KO4mr • #gibkość #mobilność #lekcjawf

#############################