Meditación Zen Presencia Plena —Disponible completa en el canal

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Sumérgete en esta meditación Zen, diseñada para llevarte al silencio interior y la paz mental. Enfócate en la respiración y el momento presente, permitiendo que la mente se calme y encuentre claridad a través de la práctica del Zazen. Perfecta para aquellos que buscan una conexión profunda con el aquí y ahora, esta meditación te ayudará a desarrollar una mente tranquila y alerta. • Gracias por estar aquí.Con cariño,Fanny. • Música: Víctor Alonso. • • #meditacion #meditacionguiada • #mindfulness • #meditacionzen

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