Pilates pour débutant séance complète accessible à tous

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Bonjour à tous, • Voici une vidéo pour débuter le pilates. • Elle vous conviendra également si vous avez envie de faire une séance plus cool pour vous sentir bien. • Pour cette vidéo vous n'avez pas besoin de matériel, juste de motivation ! • Bonne séance ! • N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire. • N'oubliez pas de me suivre ;) • WEB : https://laurapilatesstudio.com/ • FACEBOOK : / laurapilatesstudio • INSTAGRAM : / laurapilatesstudio

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