25 min Lempeä Yinjooga

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=QFCQbqd1Bc0

Tämä 25 min rauhoittava iltajooga sopii myös aloittelijoille! Rakastan itse lopettaa päivän lempeään Yin-harjoitukseen, joka rauhoittaa niin mieltä kuin kehoa. • Toivottavasti tämä harjoitus auttaa suakin jättämään päivän huolet, murheet, kiireen ja stressin taakseen. Yin jooga on niin hidastempoista (tässä harjoituksessa vain 5 asanaa), että tämä tuokio voi toimia hyvänä läsnäolo-, kiitollisuus- ja/tai hengitysharjoituksenakin. • Varaa lähelle tyyny, peitto ja vaikka villasukat! • Lue lisää Yin-joogasta: http://vilmap.com/2020/05/20/mita-yin... • Pitkähihainen treenipaita: Esprit • Trikoot: Népra • Matto, joogavyö, blokki: Yogiraj

#############################