Domácí celozrnná pizza recept

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=QQKZnWgKRaM

Snažíte se zhubnout a dostali jste chuť na domácí pizzu? 🍕 • Pak je tato celozrnná domácí pizza perfektní volbou.✨ • Je výživná a chutná naprosto božsky. 🤤 • Mí klienti ji milují. • Těsto 🥚🥣 • 1 celé vajíčko • ½ (cca 90 g) mozzarelly • špetka soli • 8-12 lžic celozrnné špaldové mouky • Náplň 🍅🧀🥓 • 1 polévková lžíce rajčatového protlaku (nebo rajčatového pyré) • ½ stroužku česneku (můžete vynechat) • ½ kávové lžičky oregana • 3 plátky (cca 50 g) kvalitní šunky • Pár plátků rajčat • Pár lístků špenátu (čerstvého, či mraženého) • ½ (cca 90 g) mozzarelly • 20 g (nebo dva tenčí plátky) 30% tvrdého sýru • špetka soli • Postup • V mixéru rozmixujte ½ mozzarelly s vejcem. Směs jemně osolte a postupně do ní vmíchejte mouku. Mouku přidávejte tak dlouho dokud těsto nepřestane lepit. Kdyby lepilo klidně přidejte víc mouky, než je v receptu. Těsto vyválejte do tenké placky ve tvaru pizzy. • Poté placku potřete rajčatovým protlakem a dozdobte ji ostatními ingrediencemi. Pizzu dejte péct do předehřáté trouby na 180 °C, ideálně na program horký vzduch. Pizzu pečte 10-15 minut, jakmile budou mít její okraje zlatavou barvu, domácí pizza je hotová. • #vyziva #zdravi #jidlo #zdravastrava #zdravyzivotnistyl #vyzivovyporadce #vkuchyni #recepty #peceme #zdraverecepty #snidane #zdravejidlo #vareni #recept #hubnuti #prirozenehubnuti #uzasnejedlo #czechblogger #mikrobiom #zdravapizza #domacipizza #fitnesspizza #pizzaprihubnuti • Skoncujte s nadváhou, únavou a problematickou pletí bez extrémních diet a produktů, které slibují zázraky na počkání. • Udržitelným způsobem a s dlouhodobým efektem, který vás nezrujnuje. • Naučím vás jak na to. ⬇️ • Jsem Helen. 👩‍🔬 Ing. Technologie potravin. • 🩵 https://podlehelen.cz/ • 🩵 / podlehelen • 🩵 / podlehelen • 🩵 / podlehelen • 👩‍🔬 Více informací o Helen: https://podlehelen.cz/o-helen/ • 🕗 Časová osa • 00:36 Úvod • ⚠️ Disclaimer • Tyto videa slouží pouze pro informativní účely a nenahrazují lékařskou péči.

#############################

New on site