鎖骨が痛い時に効果的なマッサージ♡

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鎖骨が痛い！そんな時に効果的なマッサージをご紹介♡ • いきなり鎖骨に痛みがはしった経験はありませんか？ • 鎖骨が痛い場合、肩こりが大きく関係している可能性があります！ • 鎖骨が痛いと感じたことのある人は、肩こりを発症していませか？ • ツボを刺激して、鎖骨の痛み＆肩こりを撃退しましょう！ • 今回は、鎖骨が痛い時に効果的なマッサージを動画でご紹介します♡ • ★★鎖骨が痛い時に効くマッサージ方法★★ • ①両手で耳たぶの先をつまんで、5秒間押します。 • ②両手の人差し指と中指で耳の後ろのくぼみから首筋を通って、首の付け根を10秒間押しましょう。 • ③10回繰り返します。 • ④両手の人差し指と中指で左右の鎖骨の間を押します。 • 10秒間押しましょう。 • ⑤鎖骨の中央から指1本分外の部分を押します。 • 10秒間押しましょう。 • ⑥肩と鎖骨の境目を押します。 • 10秒間押しましょう。 • ★★★★★★★★★★★ • 今回は、鎖骨が痛い時に効くマッサージをご紹介しました♡いかがでしたか？ • 鎖骨が痛い、そして肩こりを発症しているという人のためのマッサージです☆ • 首と鎖骨にあるツボを刺激して、痛いという症状を改善していきます♡ • 鎖骨が痛いという時に、実践してみてくださいね♪ • 他に鎖骨が痛い時に考えられる症状としてヘルニアなどの神経系、癌などの重病の可能性も有り得ます。 • 鎖骨が痛いけど肩こりは発症していないという場合は、上記の2点が考えられるので、一度病院で診察を受けましょう。 • ------------------------------------------------------------ • ダイエット、ボディメイク、ボディケアの専門メディア | 美LAB.（ビラボ） • https://www.b-lab.jp/ • ＝運営チャンネル＝ • ボディケアTV　　　　　http://bit.ly/1HPhBTT　 • エクササイズ・レシピ　http://bit.ly/1MhcoSL　 • スキンケアTV　　　　　http://bit.ly/1MhcmKO • 健康TV　　　　　　　　http://bit.ly/1HPhvMi • ------------------------------------------------------------

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