Histamine

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Pour découvrir tout mon contenu, ou pour prendre RV, cliquez sur ma bio: https://naturobeatricef83.systeme.io/... • Intolérance à l'Histamine : Causes, Symptômes et Solutions pour Mieux Vivre 💧🚫 • L'histamine est une substance naturelle, libérée par le corps pour combattre les intrus, mais lorsqu'elle s'accumule en excès, elle peut entraîner des symptômes gênants comme des rougeurs, migraines, et troubles digestifs. Découvrez pourquoi certaines personnes, notamment celles souffrant d'inflammation intestinale, manquent de l'enzyme diamine oxydase, ce qui provoque une intolérance à l’histamine. 🧬 • Apprenez à identifier les aliments riches en histamine (vin rouge, fromages vieillis, poissons marinés) et les facteurs aggravants comme le stress ou l'effort physique. En cas d’intolérance, les tests sanguins sont essentiels, tout comme une alimentation adaptée, avec des aliments frais et peu fermentés. 🍷 • 📢 Évitez les réactions inconfortables et gérez votre intolérance à l’histamine avec des conseils pratiques pour limiter les symptômes et améliorer votre bien-être ! • #IntoléranceHistamine #Histamine #SantéDigestive #Allergies #AlimentationSaine #BienÊtre #Migraine #SymptômesHistamine #Vitamines #Santé #gaps

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