Quantos Litros de água devo tomar por dia

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A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo, para o transporte de nutrientes, para a regulação da temperatura corporal, entre outras funções. Mais de 60% do corpo de um ser humano adulto é composto de água. • Quem nunca ouviu dizer que precisamos tomar pelo menos dois litros de água por dia para que o organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todos os indivíduos? Como saber quanta água devemos ingerir por dia? • • Professor Dr. Fabio Ceschini • ====================================================== • Conheça nossos Curso em EAD • VPF Society • COMO FAZER AVALIAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL EM IDOSOS • PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO HIIT BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS • PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA IDOSOS BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS • EXERCÍCIO E FIBROMIALGIA: ASPECTOS GERAIS E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO • 4 ESTRATÉGIAS PARA ESTIMAR A INTENSIDADE DO LIMIAR ANAERÓBICO • ESTÉTICA E EMAGRECIMENTO FEMININO: APLICAÇÕES DO HIIT • TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA EM IDOSOS • MASTER CLASS EM EXERCÍCIO E DOENÇAS CRÔNICAS • MASTER CLASS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO • Cursos Acesse: • https://fabioceschini.com.br/cursos/v... • ====================================================== • Contatos do Professor Dr. Fabio Ceschini • • e-mail: [email protected] • WhatsApp: + 55 11 97403 8856 • Site: https://www.viajandopelafisiologia.co...

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