Exercices prépointe Danse Classique

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Avant de monter sur POINTES il faut déjà bien monter sur ses demi-pointes, et c’est pas si facile que ça ! • On a tendance surtout dans nos équilibres à être sur une quart de pointe. Alors bosser sa force, sa souplesse et sa mobilité du pied est plus qu’essentiel. • Cela va t’aider pas seulement sur Pointes mais aussi dans tes sauts, tes équilibres, tes pirouettes… en gros, pour toute ta technique ce qui impactera ton artistique ;) • Vu qu’on a du mal à savoir lorsqu’on descend de nos demi-pointes, j’ai ajouté une difficulté en mettant un petit ballon de pilates. Je pense que demain tu seras bien courbaturé!!! • Niveau: Tous niveaux • Matériel: Un petit ballon de pilates • • #ballet #dance #danseclassique #pilates #danceworkout #dance • • ► A PROPOS: • Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague. • J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse. • ► STUDIO DE DANSE EN LIGNE • https://nouvelledanse.com/ • ► MON INSTAGRAM • / morganenouvelledanse • ► FACEBOOK PAGE PRO • / nouvelledanse-103763518113612 • ► GROUPE FACEBOOK • https://www.facebook.com/groups/77929...

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