Kontuzja palca jak plastrować uszkodzony troczek więzadło i płytkę dłoniową

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=RiWu0ZR33mA

W filmie Krzysztof Kucia pokazuje, jak chronić regenerujący się troczek i więzadła poboczne, a także jak wykorzystać tejp do protekcji uszkodzonej płytki dłoniowej. Zobaczycie, jaki rodzaj plastra wybrać, z jaką siłą go naklejać i kiedy to robić. Krzysztof obali również podstawowe mity dotyczące plastrowania, pokutujące wśród wspinaczy. • Zdjęcia i montaż: Mateusz Mazur • • http://www.ksiazkigor.pl/ • http://www.goryonline.com/ •   / gory.magazyn   •   / magazyngory   • https://twitter.com/goryonlinecom?lan...

#############################