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R19 Travail du deltoïde postérieur en statique
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La rééducation de l’épaule est utile pour traiter les douleurs de l’épaule. • De nombreux exercices peuvent être réalisé à la maison avec des objets que vous pourrez trouver facilement • La rééducation est aussi très utile en post-opératoire (chirurgie de réparation de la coiffe des rotateurs ou chirurgie prothétique) pour retrouver des amplitudes articulaires, diminuer les joueurs et les contractures et retrouver une épaule fonctionnelle. • L’auto-rééducation vient en complément de la rééducation que vous pourriez faire avec votre kinésithérapeute. • La rééducation de l’épaule doit toujours être faite de façon douce et non douloureuse • Je vous encourage aussi de faire des exercices en piscine (balnéothérapie) qui sont très bénéfiques particulièrement en cas de capsulite • Je vous propose des exercices de mobilisations de l’épaule pour regagner de la mobilité dans les différents secteurs M1,M2 … • Des exercices d’étirements des différent muscles E1, E2 … • Des exercices de rééducation avec réveil musculaire et renforcement musculaire R1,R2 … • • L’ensemble des programmes post-opératoires sont accessibles avec les exercices dédiés sur le site www.iec-nantes.fr • Des formations pour les kinésithérapeutes, médecins sont proposées sur https://www.nantes-ortho-institute.co... • • Dr Kevin Bargoin • Institut épaule du confluent • Nantes • • #shoulder, #Physiotherapy, #arthroscopy, #rééducation épaule, #DrBargoin, #Nantes #Lakinéalamaison
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