Tıpta En Çok Göz Ardı Edilen Besin Öğesi Dr Berg Türkçe

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=RsP0Or-Leqs

Tıpta En Çok Göz Ardı Edilen Besin Öğesi | Dr. Berg Türkçe • K2 vitamini, atardamarlarınızdan ve diğer yumuşak dokularınızdan kalsiyumu uzaklaştırır ve ait olduğu kemiğe yerleştirir. Bu videoda, K2 vitamininin sağlık yararlarını ve atardamarlarınızı temizlemek, kalp krizlerini önlemek ve sizi sağlıklı tutmak için nasıl kullanılabileceğini tartışacağız! • • D Vitamini ve K2'nin Birleşik Faydala... • 00:00 - K2 Vitamini ve Görevleri • 01:03 - K2 Vitamininin Kaynağı • 02:13 - K2 Açısından Zengin Yiyecekler • 03:52 - K2 Vitamini Üretimini Engelleyen Faktörler • 04:35 - K2 Vitamini ve Magnezyum İlişkisi • 05:27 - K2 Vitamini Çeşitleri ve Dozaj Tavsiyesi • • Bugün, K2 vitamininin işlevleri ve yararları ile eksikliğinin tehlikeleri hakkında konuşacağız. K2 vitamini eksikliği, yumuşak doku kalsifikasyonuna, kemik aşınmasına, osteoporoza ve çürüklere yol açabilir. • K2 vitaminini beslenme yoluyla alabilir veya bağırsaktaki K1 vitamininden alabilirsiniz. Natto (fermente soya fasulyesi), en fazla K2 vitamini içeren besindir. Yılan balığı, kaz ciğeri, tavuk ciğeri ve dana ciğeri de önemli miktarda K2 vitamini içerir. Otla beslenen hayvanlardan elde edilen tereyağı ve peynir, salam, pirzolada ve fermente sebzeler az miktarda K2 vitamini içerir. • K2 vitamini atardamarlarınızı doğal olarak temizleyebilir, ancak kaçınmamız gerektiği söylenen yağlı yiyeceklerde bulunur! Yağda çözünen bir vitamin olduğu için safra keseniz yoksa veya karaciğeriniz kötüyse onu emmekte sorun yaşayabilirsiniz. • K1 vitaminini K2 vitaminine dönüştürmek için bol miktarda sağlıklı mikroba ihtiyacınız vardır. B. subtilis, bu dönüşümden sorumlu birincil mikroptur. Nüfusun yalnızca %30'unun bağırsaklarında bu mikrop bulunur çünkü geniş spektrumlu antibiyotikler tükettiğinizde çok kolay yok edilir. • B. subtilis ve K2 vitamini içeren yiyecekler olmadan atardamarlarınızda kalsifikasyon geliştirme riskiniz vardır. • Antibiyotikler, steroidler, PPI'ler, antasitler, GDO'lu gıdalardan gelen glifosat, alkol, abur cubur, karaciğer hastalığı, yüksek şekerli diyetler ve kan incelticiler bağırsakların K2 vitamini üretme yeteneğini yok eder. Düşük yağlı diyetler de sizi K2 vitamini eksikliği riskine sokabilir. • K2 vitamini magnezyuma bağlıdır. Magnezyum ve K2 vitamini birlikte atardamarlarınızı temizlemeye ve yumuşak dokularınızdaki kalsiyum birikintilerini gidermeye yardımcı olabilir. • İki tür K2 vitamini vardır: MK4 (sentetik) ve MK7 (doğal). Her 10.000 IU D3 vitamini için 100 mcg MK7 K2 vitamini almayı deneyin. • Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. • Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. • Dr. Eric Berg DC Biyo: • 59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. • • Sorumluluk Reddi: • Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. • • #DrBerg

#############################

New on site