Yoga du froid amp nage hivernale 21 vidéos

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Rendez-vous dans mon Dojo... mon congélateur coffre... pour le moment sacré de la journée et une petite causerie (Yoga Ice Swimming), vous présentant les 21 vidéos à venir. • En quelques courtes vidéos que je vais distiller au fil des semaines, voici des échantillons de mon quotidien en préparation du Championnat du monde de nage hivernale (février 2020, Lake Bled, Slovénie). Si vous avez des conseils ou des recommandations à me faire sur ce programme d'entrainement, lâchez-vous, je suis à l'écoute et preneur (parfois) ❄️😂 • Les vidéos déjà réalisées: • #1 Les plaisirs de la nature et de ses eaux froides • / 1717370255065207 • #2 Yoga du froid nage hivernale | 21 vidéos | Le moment sacré du bain de glaçons • • Yoga du froid nage hivernale | 21 v... • • #3 La respiration en U (pour créer une intense chaleur 🔥) • / 1728597460609153 • #4 L'océan en hivers, un amour fou de givrés • • Les Givrés du Pouldu | Yoga du froid ... • • #5 Pour une osmose dynamique de guérison solaire (Surya Kriya) • / 1736645013137731 • #6 Frissons thermiques et tremblements thérapeutiques (Yoga du froid | T.R.E Trauma Releasing Exercises | Ice Swimming) • / 1753539808114918 • _____________________________ • Vous aimez cette vidéo... alors laissez un petit pouce vers le haut, c'est motivant ;-) et n'oubliez pas de vous abonner à cette chaîne. • _____________________________ • ► Ressources sur le Yoga du froid: • http://ekongkar.yoga/?cat=157 • Suivez nous également sur: • ► BLOG EKONGKAR (le Yoga : ses mille et une facettes à travers des centaines d'articles): http://ekongkar.yoga/?page_id=1454 • ► FACEBOOK (nous en sommes malheureusement addict): / jeanpierre.rajindersingh • ► INSTAGRAM (à l’occasion pour de belles photos): / yoga.ekongkar • ► TWITTER (assez rarement): / yogaekongkar • ► KUNDALINI YOGA RESSOURCES: http://ekongkar.yoga/?page_id=235 • Passez nous rendre visite, à Plouray en Bretagne, si vous êtes de la région ou de passage, pour un cours de Yoga ou juste pour prendre un Yogi Tea. • Sat Nam toutes et tous... à bientôt • Raj Inder Singh (Jean Pierre) • Association Ekongkar : http://ekongkar.yoga • © Production et réalisation EKONGKAR (association de loi 1901)

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