Yoga débuter et prenez soin de votre dos les lombaires
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Pour tous, cette posture simple vous permet d'étirer votre bas du dos. Avec une pratique régulière, les tensions musculaires vont lâcher et votre esprit s'apaiser. Prenez soin de vous! • Abonnez-vous à notre chaîne : http://bit.ly/SuscribeYogastyleTV • Débuter et soulager les tensions liées au stress : http://bit.ly/1yl2D3I • Des conseils pour pratiquer sans vous blesser : http://bit.ly/1I7j6c2 • Site internet : http://www.yogastyleparis.com • Facebook : / yogastyle
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