Youtor
Vital Friday 3 Ovenschotel Met Spruitjes
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=S4_Bvvd4SpY
Check Gloudi's Commitment ook op Facebook! • / gloudiscommitment • Het idee achter Vital Friday? • Eet bewust gezond, afwisselend, goedkoop en makkelijk!! • Het recept van deze week :: Ovenschotel met spruitjes • Herfst uit de oven, dat is een goede samenvatting voor dit gerecht. Door de kastanje champignons, chorizo en de tijm krijgt het gerecht echt een warme rijke smaak waar je helemaal van opknapt! Ook laat deze ovenschotel zien dat spruitjes eigenlijk super lekker zijn. Dit recept is voor ongeveer 4 personen. Natuurlijk kan je dit ook heel makkelijk invriezen, om later weer op te bakken in een wokpan. Probeer de magnetron te vermijden. • Ingrediënten • 1 kilo vastkokende aardappels • 700 gram spruiten • 200 gram chorizo (of iets meer haha) • 100 gram kastanje champignons • 2 uien • 2 teentjes knoflook • 1 citroen • een paar takjes tijm
#############################
