Hatha Yoga für Fortgeschrittene Power Yoga mit Surya Yantrasana Ashtavakrasana

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Diese Yoga Stunde ist kraftvolles Hatha Yoga für Yoga Fortgeschrittene die Mittelstufe - Power Anusara Yoga für mehr Kraft Flexibilität. Der Fokus dieser online Yogastunde liegt auf mehr Länge in den Körperseiten sowie wohltuenden Hüftöffnern, um uns gegen Ende der Yoga Klasse die zwei Peak Posen Surya Yantrasana und Ashtavakrasana (Acht-Winkel-Haltung) zu probieren. Aber keine Sorge, wenn du jetzt nur Bahnhof verstehst oder (noch) keine Armbalancen kannst: Ich zeige dir alles Schritt für Schritt wir probieren das einfach mal aus! • Ganz viel Spaß! • Deine Verena • 🍿 WATCH NEXT: • Wie viel verdiene ich auf YouTube? (Q A) - • Reich durch Yoga auf YouTube? 🤩 eure ... • Welche ist die beste Yoga Matte? - • Beste Yoga Matte | Yogamatte Test Jad... • Yoga Matten aus Kork im Vergleich - • Die Beste Yogamatte aus Kork • 🤳🏻 SOCIAL MEDIA • Instagram - / verenaleuze • Facebook - / verenaleuzeyoga • Facebook Community - / 172772314966735 • TikTok - / verenaleuze • Pinterest - https://www.pinterest.de/verenaleuze/ • 👩🏼‍💻 WEBSEITE NEWSLETTER • Webseite - https://www.verenaleuze.de • Newsletter - http://eepurl.com/hNGLGP • 🙏🏻 DANKESCHÖN • Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen? • Meine Kaffeekasse - https://www.paypal.com/donate/?hosted... • Werde Mitglied auf meinem YouTube Kanal - / @verenaleuze • 🧘🏼 YOGA EQUIPMENT • Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne: • ➔ Yogamatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/n... (*) (spare 15% mit dem Code VerenaYoga15 ) • ➔ Yogamatte Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.eu/products/y... (*) (spare 10% mit dem Code VERENAYOGA ) • ➔ Korkmatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/k... (*) (spare 15% mit dem Code VerenaYoga15 ) • ➔ Yoga Blöcke: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) • ➔ Yoga Bolster: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) • Yoga Gurt: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) • ➔ Yoga Leggings: https://www.stylink.it/OMGGkFxrJp (*) • 👆🏻spare 15% bei VIO YOGA mit dem Code VerenaYoga15 : https://www.vioyoga.com/?sca_ref=2396... • 👆🏻spare 10% bei Lotuscrafts mit dem Code VERENAYOGA : https://www.lotuscrafts.eu/?ref=-ilqt... • 🎧 MUSIK • Meine Yoga Playlists auf Spotify - https://open.spotify.com/user/veralav... • Meine Musik aus den YouTube Videos - https://share.epidemicsound.com/dcrw02 • ______________________________________________________ • Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision. Am Preis verändert sich für dich nichts und ich kann weiterhin kostenlose Videos für euch erstellen. Vielen Dank für den Support! 🙏🏻 • • DISCLAIMER • Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.

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