Como Reducir Grasa en la Espalda Ejercicios para brazos y Espalda Fitness by vivi

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HOLAAA. Aqui les comparto esta Super rutina Para #BrazosyEspalda. Para todas esas personas que sufren de #Rollitosenlaespalda esta es una bomba. Estamos trabajando repeticiones altas porque el objetivo es #Tonificarbrazosyespalda Si deseas aumentar la masa Muscular debes de utilizar un peso mas pesado y menos repeticiones. Si deseas ver resultados mas rapido agrega esta banda de Resistencia y unas Mancuernas livianas. Recuerda comenzar a limpiar tu dieta desde YA! Si te ha gustado mi Canal y mis Videos SUSCRIBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA . Graciassssss!

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