Jógové pozice Motýl Baddha konasana
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=SSU3w2s1R0s
Představení pozice “Motýla” a její varianty. • Benefity pozice: otevření pánve, kyčelních kloubů, protažení vnitřních stehen, uvolnění spodních zad, zlepšení psychiky - odstraňuje únavu, přináší pocit štěstí, jistoty a bezpečí • Kontraindikace: Problémy s kyčelními klouby a koleny • Zacvičit jógu si se mnou můžete v Přerově v pravidelných lekcích. • Sledujte mě: • http://jogazuza.cz • / joga.zuza • Instagram: Jóga zlehka • Video pro nás vytvořil - http://novakmichal.net/
#############################
