Czym jest Uddiyana Bandha

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=SVP217wmZJk

Przedrostek „ut” oznacza „do góry”, a termin „diiyaana” pochodzi od rdzenia „dii”, co oznacza „latać” lub „wznosić się”. Określenie to (wznoszenie do góry – uddiyana) odnosi się do podnoszenia się przepony lub do podnoszenia siły witalnej (prany) do góry. Wykonuje się ją m.in, jako technikę oczyszczającą. W praktyce Ashtanga Jogi praca z Uddiyana Bandhą oznacza jednak coś nieco innego. Zapraszam do obejrzenia filmu, aby wiedzieć na czym polega ta różnica. • Na sobie mam legginsy: • 🔹 Electric Bright Boho http://sklep.anatomiajogi.pl/kolekcja... • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr • Facebook: / anatomiajogi • Instagram: / anatomiajogi.pl • Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl • Sklep: http://sklep.anatomiajogi.pl • Współpraca: [email protected] • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode... - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY • ZNIŻKA na maty do jogi MIAMIKO wpisz kod ANATOMIA5 • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Playlisty, czyli zbiór filmów z jednego tematu: • Anatomia jogi w praktyce: https://bit.ly/2J5eUAr • Anatomia Asany: https://bit.ly/2kFEBwS • Sesje jogi: https://bit.ly/2J4o4gD • Kompendium jogina: https://bit.ly/2xu6QHV • Oddech i medytacja: https://bit.ly/2IYwdqO • Otwieranie bioder: https://bit.ly/2CBsifr • Otwieranie barków: https://bit.ly/2LNsVEr • Dbaj o kolana: https://bit.ly/2JdxQAr • Poradnik jogina: https://bit.ly/2iHmkih • Recenzje: https://bit.ly/2svAN4V • Rozmowy: https://bit.ly/2LMMUU3 • Poza matą: https://bit.ly/2H88AGn

#############################

New on site