Estrés qué es tipos y causas

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ESTRÉS • LÁMINA 1 • Estrés • LÁMINA 2 • El estrés es el mecanismo que utilizamos cuando estamos sometidos a presiones y que no somos capaces de poder controlar • LÁMINA 3 • Tipos de estrés • LÁMINA 4 • ● Agudo • ● Crónico • LÁMINA 5 • Síntomas • LÁMINA 6 • Insomnio • LÁMINA 7 • Comer compulsivamente • LÁMINA 8 • Dolor de cabeza • LÁMINA 9 • Nerviosismo • LÁMINA 10 • Causas del estrés • LÁMINA 11 • Problemas de pareja • LÁMINA 12 • Problemas en el trabajo • LÁMINA 13 • Problemas familiares. • LÁMINA 14 • Problemas sociales • LÁMINA 15 • Consejos para prevenir y evitar el estrés • LÁMINA 16 • Habla de lo que te pasa y de cómo te sientes • LÁMINA 17 • Haz ejercicio físico • LÁMINA 18 • Realiza técnicas de relajación • LÁMINA 19 • Busca ayuda psicológica • LÁMINA 20 • Si quieres saber más sobre el estrés este artículo te puede ayudar • https://www.clinicafuensalud.com/estr...

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