Como treinar potência na areia Treino de Potência 5

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Correr na praia é uma maneira a mais de variar seus treinos de corrida tendo assim mais motivação para correr. • Seja pela paisagem, ou mesmo pela possibilidade de dar um mergulho após correr ou até mesmo ficar pela praia aproveitando uma parte do dia. • Mas qual é a melhor opção, correr na areia da praia de tênis ou descalço? • Principais BENEFÍCIOS de CORRER na AREIA • • Principais BENEFÍCIOS de CORRER na AREIA • CORRER na AREIA EMAGRECE mais RÁPIDO? • • CORRER na AREIA EMAGRECE mais RÁPIDO? • Playlist sobre correr na areia: • • CORRER na AREIA • • Escola de Corrida de Rua • https://www.escoladecorridaderua.com.br/ • . • Contato: • [email protected] • . • Redes Sociais • / escoladecorridaderua • / escoladecorridaderua • Strava • Strava: / strava • Clube strava: / strava

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