Exercitii pentru mobilitatea activarea si stabilizarea piciorului Lucian Bosinceanu

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=Si8Jbqxujs4

Tocmai am lansat Quick, noul program de antrenamente online. Profita de super reducerea de 85% si toate bonusurile. Detalii aici: https://lucianbosinceanu.ro/prezentar... • Salutare! Așa cum fundația este partea esențială a unei case, la fel și picioarele reprezintă baza noastră. Când spun picior, mă refer la partea de la gleznă în jos și este esențial să antrenăm în mod specific inclusiv această parte a corpului, dacă ne dorim o bună funcționalitate a întregului lanț kinetic. Te invit să faci aceste exerciții în același timp cu mine. La exercițiile pentru stabilitate și forță, execută tot pe piciorul drept apoi pe stângul! Mult spor! • Mă găsiți pe următoarele canale: • Website: https://lucianbosinceanu.ro/ • Instagram - / bosinceanu • Bio • Acest canal a fost creat pentru a ajuta toți iubitorii de sport, mișcare și sănătate. Scopul său este de informare, educare, și motivare pentru a integra sportul în viața fiecărui individ, pentru a deveni o versiune mai bună! Numele meu este Lucian Bosînceanu fost sportiv de peformanță și am ales să mă dedic sportului, deoarece, sportul ne face mai buni, ne conturează caracterul, ne disciplinează, sportul unește și oferă o mulțime de lucruri extraordinare. Am propria filozofie despre sport, plus o multitudine de certificari și specializări, din care amintesc: • Master Trainer ViPR Romania - https://www.viprfit.com/ • Functional Mobility specialist by FRC - https://functionalanatomyseminars.com/ • Strength and Conditioning coach https://www.epicertification • Strength and Conditioning coach for fighters • Procedos - https://procedos.com/ • Animal Flow - https://animalflow.com/ • Vreau să vă urez bun venit pe acest canal și sper să vă bucurați de conținut!.

#############################

New on site