上背痠痛時必做的五種運動

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上背痛是每個上班族都必備的感受，你背越痛代表你工作越認真，但這樣的上背痛，會嚴重影響生活品質，甚至讓你痛到睡不著，因此這次的影片介紹五個運動，讓你有效舒緩上背痛！ • SunGuts IG :   / pt_sunguts   • 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

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