【ストレッチ】背中のこり対策！背中をほぐす！

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肩こりとも関係している、背中のこりをストレッチでほぐしましょう。入浴後など体が温まった時がストレッチしやすいです。【NATSUKI】 • 無料ストレッチ動画→https://guppy.healthcare • 全ての動画は、無料健康アプリ「グッピー ヘルスケア」をスマホにインストールするとご覧いただけます♪ • ☆iPhone • https://itunes.apple.com/jp/app/id117... • ☆Android • https://play.google.com/store/apps/de... • #ダイエット　#ストレッチ　#背中　#お腹　#筋肉　#脂肪　#凝り　#ほぐす　#簡単

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