4 ultimative Tipps für Yoga Anfänger

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Yoga Anfänger aufgepasst! Schmerzen Dein Rücken oder Deine Knie, wenn Du auf der Yogamatte sitzt? Dann achte darauf, wie Du sitzt! Die richtige Sitzhaltung zeige ich Dir hier! • In meinen Videos @YogahausAachen lernst Du eine gesunde Yogapraxis • Für einen entspannten Rücken habe ich Dir einen perfekten Yogaflow ins Video gepackt Yogaflow für einen starken Rücken | mehr Kraft in 30 Minuten •    • Yogaflow für einen starken Rücken | m...  

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