Exemples dexercices sportifs Gym Fitness Sport Forme Santé

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Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire elle permet en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez cette vidéo 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez à voir rapidement des résultats. • Circuit training HIIT pour maigrir http://videos.doctissimo.fr/forme/fit... • Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-spor...

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