減脂餐 豆腐雞肉卷
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http://youtube.com/watch?v=TBvOOTRJCKU
低卡高蛋白 #豆腐雞肉捲⬇️⬇️ • 上回跟大家說家樂褔有賣兩款米紙 • 今天就用方形的米紙來作我的減脂午餐♥️ • 材料 • 雞胸絞肉180g • 板豆腐100g • 冷凍毛豆30g • 紅蘿蔔絲20g • 調味料: • 鹽巴 • 黑胡椒 • 蒜粒粉 • #減脂餐 #減重 #高蛋白 #豆腐料理 #雞胸料理
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