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Como preparar una rica cebada receta rápida A COCINAR
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La cebada es un cereal conocido por su composición rica en nutrientes como el magnesio, el manganeso, el selenio y vitaminas del grupo B, además se le considera un superalimento. Con este cereal puede prepararse la famosa agua de cebada que, además de tener beneficios para nuestra salud nutricional, es capaz de combatir enfermedades respiratorias, pues ayuda a reducir la inflamación en las membranas de los bronquios. • Ingredientes para hacer Agua de cebada: • 2 tazas de cebada rubia • 120 gramos de cebada tostada • 1/2 taza de linaza nacional • 3 litros de agua • 3 rama de canela • 4 unidades clavo de olor • 1 limón (opcional) • azúcar al gusto • #Aguadecebada #Acocinar #Cevadatostada
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