究極腹筋！チューブを使った腹筋トレーニング♪

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割れた腹筋をチューブで手に入れたいと思いませんか？ • 今回はそんな期待にお応えするトレーニングになります。しっかりとこのトレーニングができれば憧れのシックスパックも夢ではありません。特に腰に負担がかかりにくい腹筋運動になりますので腰痛持ちの方も気軽にできるトレーニングとなりますのでぜひとも一度お試しくださいませ♪ • #シックスパック • #チューブトレーニング • #腹筋トレーニング • Instagram:  / jijiidashiyo   • Facebook:  / junji.yoshida.146   • Twitter:  / jijiidashiyo  

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