PROTÉGEZ VOTRE CERVEAU et RalentisseZ le Vieillissement AVEC CES NutrimentS EssentielS🇫🇷brainhealth

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#DavidSinclair #resveratrol #stemcells • Dans cette vidéo, nous explorerons le lien complexe entre la santé du cerveau, le vieillissement et des nutriments essentiels tels que la lutéine et le DHA, indispensables pour la protection cognitive. Nous commencerons par examiner le système du complément, un acteur clé de l’immunité. La lutéine impacte ce système qui combat les pathogènes et les déchets apoptotiques. Composé de trois voies (classique, lectine et alternative), le système converge vers le complexe d'attaque membranaire (MAC ou C5b-9), mais peut causer des dommages cellulaires, notamment lors de la septicémie. • Des perturbations du système de complément, dues à des infections ou à l'obésité, sont liées à un taux de mortalité plus élevé. Les études montrent que la lutéine réduit les niveaux de MAC au fil du temps, offrant une solution prometteuse pour la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). La solubilité de la lutéine dans les graisses permet son accumulation dans le cerveau et le tissu adipeux, offrant une protection cérébrale durable. • Nous verrons également comment la lutéine et le DHA jouent des rôles cruciaux dans la réduction de l'inflammation chronique, facteur clé des maladies neurodégénératives. Le DHA, issu des oméga-3, soutient la fonction cognitive, maintient le volume cérébral et aide à la production de résolvines et de protectines, essentielles pour gérer l’inflammation. • La vidéo aborde également comment le DHA protège contre la maladie d'Alzheimer en favorisant la neurogenèse et la croissance synaptique. En augmentant le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), le DHA soutient la fonction cognitive et combat le stress oxydatif. Les recherches soulignent les bienfaits du DHA pour réduire le risque d'Alzheimer, limiter l'accumulation de bêta-amyloïdes et favoriser la neuroplasticité, ce qui montre l'importance de l'inclure dans notre alimentation. • Enfin, nous discutons de l'importance d’un mode de vie anti-inflammatoire équilibré avec du DHA et de la lutéine, pour réduire significativement les risques de déclin cognitif lié à l’âge. Découvrez comment préserver un cerveau en bonne santé tout au long de votre vie en intégrant ces nutriments essentiels dans votre routine. • AVERTISSEMENT : Les informations et les opinions exprimées dans cette vidéo sont uniquement à des fins informatives et ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux professionnels, le diagnostic ou le traitement. Veuillez consulter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer à prendre des suppléments. • #aging #eyeshealth #brainhealth #dha #lutein #zeaxanthin #mitochondria #mitococktail #supplement #glutathione #sleep #mitofood #stemcells #inflammation #akg #caakg #reverseaging #younger #reverseaging #orangepeels #senescence #citrus #healthspan #collagen #healthspan #vitamink2 #mitochondria#SIRT1 #spermidine #berberine #supplement #slowaging #resveratrol #Sirtuin #aging #Lifespan #NAD #Fasting #Longevity #RestoreYouth #DavidSinclair #antiaging #DrSinclair #NAD

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