Super Treino Para Posterior de Coxa Utlizando Apenas 4 Exercícios

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4 SUPER EXERCÍCIOS Para Treinar Posterior de Coxa e Construir um físico mais estético • Redes sociais: • Instagram:   / deivysonnz   • Fanpage do canal:   / deivysonnz   • • Nome dos exercícios: • Flexão de joelhos em pé unilateral; • Agachamento afundo na máquina; • Levantamento Stiff; • Mesa flexora sentado.

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