KETO RACUCHY Z TRZECH SKŁADNIKÓW BEZ NABIAŁU

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=TRn1K3JX2qM

Kolejny przepis na keto deser lub dodatek do deseru. Delikatnie słodkie, lekkie i banalnie proste. • 📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! https://bit.ly/BESTSELLERKETO • 📌 PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! https://bit.ly/PAKIET6KETO • 📌eBook 15 pomysłów na IMPREZĘ w stylu KETO - https://bit.ly/IMPREZAKETO • 📌Zapraszam także na https://saganek.pl/ • Więcej przepisów bez nabiału znajdziesz tu 👉 https://bit.ly/KETOBEZNABIALU • Składniki: • 2 białka, • 1 jajko (żółtko i białko oddzielnie), • 50 g wiórków kokosowych (najlepiej drobnych), • odrobina tłuszczu do smażenia. • Makroskładniki w całości / w jednym racuchu (było 10): • Tłuszcz 47 / 4,7 g, • Białko 18 / 1,8 g, • Węglowodany 5 / 0,5 g, • Kalorie 535 / 53,5 kcal. • • Białka (w sumie z 3 jajek) ubijam na sztywną pianę, dodaję żółtko lekko ubijam i na koniec wiórki kokosowe. • Na patelni rozpuszczam jedną łyżeczkę tłuszczu i smażę racuszki z obu stron na złoty kolor. • Z podanej ilości składników usmażymy ok. 10 racuchów. Przed każdą porcją na patelni rozpuszczam jedną łyżeczkę tłuszczu (u mnie masło). • Wspieraj kanał 💛 Z góry wielkie dzięki!! 💛 • https://buycoffee.to/saganek • https://saganek.pl/moje-ebooki/ • #ketoracuchy #ketobeznabiału #ketoracuchybeznabiału • Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛 @Saganek • Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉 • Zapraszam także: • Facebook: http://bit.ly/3cEncye • Instagram: http://bit.ly/3ayF23W

#############################

New on site