SAUTER un REPAS ce qui se passe VRAIMENT

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Vous vous demandez si c'est une bonne idée de sauter un repas... est-ce dangereux ? Est-ce que votre métabolisme va se réduire ? Allez vous stocker plus après ? • Pour répondre à ces questions, j'ai regardé dans le détail les études faites sur le sujet... vous allez être surpris ! • Etude - Métabolisme après 24h de jeûne : • http://ajcn.nutrition.org/content/71/... • Etude - Compenser plus après un jeûne : • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23... • Tous mes articles : https://fasting.fr

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