Jak uvařit cizrnové kari se špenátem a třeba s rýží Vegan

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=Taos-egt0e0

Recept na Jak uvařit cizrnové kari se špenátem a třeba s rýží? | Vegan najdete v popisku videa.⋆⋆⋆ Více receptů zde → → → https://1url.cz/JzFZn • 👩‍🍳🍳 Dnešní speciality 🍳👩‍🍳 • 1. Recept na cizrnové kari se špenátem: • 🔗1 lžíce kokosového oleje • 1 cibule • kousek zázvoru • 2 stroužky česneku • 1 menší červená chilli paprička • 1 paprika • 2 rajčata • 2 lžíce arašídového másla • 400ml kokosového mléka z plechovky • 2x 400g plechovka cizrny • 150g špenátu • šťáva z 1 limetky • 200 ml zeleninového vývaru, nebo vody + 1 kostka bujónu • 1 lžička soli • 1 lžička mletého kmínu • 1 lžíce kari ( více, nebo méně podle chuti) • 1/2 lžičky kurkumy • 1 lžíce sójové omáčky • 🌿 V hlubší pánvi osmažíme na kokosovém oleji cibuli, zázvor, česnek a nakrájené chilli, osolíme a smažíme 4-5 minut. • 🌿 Přidáme nakrájená rajčata, koření, arašídové máslo, promícháme a smažíme pár minut. • 🌿 Potom přidáme cizrnu, kokosové mléko, sójovou omáčku, zeleninový vývar, nebo vodu a 1 kostku bujónu a varíme zhruba 20 minut, na poslední 2 minuty přidáme špenát. • 🌿 Dochutíme šťávou z limetky, a podáváme s rýží, kuskusem, nebo naanem. Můžeme ozdobit koriandrem, nebo opraženými arašídy. • 2.Recepty bez masa: • 🍳 https://1url.cz/WznVo • 3.Spoj se se mnou na instagramu: • 📷 / skotska.kralovna • 4. Připoj se do naší facebookové skupiny: • 👪 https://1url.cz/jzFZA • 5.Odebírej můj kanál: • 🔗 / skotskakralovna89 • Otázka: Máte nějaké dotazy ohledně rostlinného stravování? Klidně napište komentář pod tímto videem! • • O tomto videu: Recept jak uvařit kari. Recept jak uvařit kari omáčku. Recept na cizrnové kari. Jak na cizrnové kari s rýží. Jak na cizrnové kari se špenátem.Tip na cizrnové kari recept. Jak na cizrnové kari vegan. Recept na cizrnové kari s rajčaty. Tip na cizrnové kari s květákovou rýží. Jak na kari s rýží. Jak na kari s rýží bez masa. Recept na kari s cizrnou. Tip na kari s cizrnou vegan. Tip na kari s kokosovým mlékem bez masa. Recept na kari s kokosovým mlékem. Jak na kari bez masa. Jak uvařit kari bez smetany. Jak uvařit kari s cizrnou a kokosovým mlékem. Tip na kari s paprikou. Jak na zeleninové kari s cizrnou.

#############################

New on site