3 Übungen für Schulter amp Nacken mit der Faszienrolle

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Raus aus der Anspannung und rein in die Entspannung: Du wirst deinen Schulter- und Nackenbereich viel freier und leichter wahrnehmen können. Die Faszienrollmassage und die Dehnungen werden die Spannungen und Schmerzen lindern. • ✔️ fayo - inner glow Supplement ☯ https://shop.fayo.de/inner-glow-suppl... • ✔️ fayo - Faszienrollen ☯ https://shop.fayo.de/fayo-faszienset/... • ✔️ fayo - Ausbildung ☯ https://fayo.de/ausbildung/ • ✔️ fayo - Allgemeine Infos ☯ https://fayo.de/ • P O D C A S T • 🎤 Auf Spotify ☯ https://fayo.de/podcast-spotify/ • 🎤 Bei Apple Podcasts ☯ https://fayo.de/podcast-apple/ • 🎤 Bei Podtail ☯ https://fayo.de/podcast-podtail/ • S O C I A L • 📱 Instagram ☯ / fayo_official • 📱 Facebook ☯ / fayo.yoga • • GESUNDHEIT kann DEIN Lifestyle sein! 🧘‍♀ • Wir zeigen dir, wie das geht – egal, ob du einen Neuanfang brauchst, eine Weiterentwicklung anstrebst oder eine Ergänzung zu dem suchst, was du schon tust oder weißt 🙏🏼 • Du bist Yogalehrer, Fitnesstrainer, Quereinsteiger oder einfach nur interessiert? Du bist ernährungsbewusst und sportlich oder möchtest es werden? Hier kannst du unser Ausbildungsmaterial kostenfrei und unverbindlich per E-Mail anfordern ☀️https://fayo.de/ausbildung/ • Hier geht es zur Yogamatte: • ------------------------------ • fayo ist ein Lebensstil, der dich motiviert, informiert und auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches Leben begleitet. • Egal, ob es ein Neuanfang für dich ist, eine Weiterentwicklung oder Ergänzung zu dem, was du schon tust oder weißt – Gesundheit ist unser höchstes Gut, denn ohne Gesundheit ist alles nichts. • fayo besteht aus den drei Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, da wir überzeugt sind, dass diese Kombination die Formel für ein gesundes Leben ist. Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar!

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