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Igea La Medicina dal mito allAI Dieta post vacanze Promo
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๐๐ถ๐ฒ๐๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐ ๐๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐ป๐๐ฒ.โ๏ธ • ๐๐น ๐ด๐ถ๐๐๐๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ผ๐ฐ๐ผ๐น๐น๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ผ๐ฟ๐ป๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐๐ฎ๐ป๐ฒ ๐ฎ๐ฏ๐ถ๐๐๐ฑ๐ถ๐ป๐ถ. • ๐ฅ È tempo, quasi per tutti, di riporre le valigie e, dopo aver guardato qualche foto che ci ricorda le ferie, provare a dare una risposta credibile ad uno dei problemi più assillanti di queste settimane: '๐ฐ๐ผ๐บ๐ฒ ๐ถ๐บ๐ฝ๐ผ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐ฒ๐๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐-๐๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐ป๐๐ฒ'. • โ๏ธ Mai come in questo periodo le persone si lanciano in iniziative personali di ‘diete lampo’ e rimedi fai da te, nell’intento di porre rimedio a quei chili di troppo accumulati nei giorni in cui risultava obiettivamente difficile evitare cene in compagnia, gelati o granite, il dolcetto dopo pranzo e la prelibatezza ipercalorica. • Che il rientrare rapidamente “a regime” diventi, pertanto, aspirazione condivisa da tanti non è un mistero, ma la sua corretta attuazione risponde a regole precise che andremo a sintetizzare nel prossimo numero di ๐๐ด๐ฒ๐ฎ, la nostra nuova rubrica dedicata agli aggiornamenti medici e agli approfondimenti relativi alla salute pubblica ed individuale. • ๐จ๐ปโ๏ธ Fin da subito vi anticipo che si tratterà di mettere in atto regole tutto sommato semplici, semmai da associare a ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ, anche a corpo libero, calibrati sulle potenzialità di ciascuno e finalizzati a giovare sinergicamente sull’assetto complessivo di un organismo “in ripresa” considerato in tutti i suoi organi. Tra questi, un’attenzione particolare va riservata alla ๐ฝ๐ฒ๐น๐น๐ฒ magari stressata, più di altri apparati, da abbronzature aggressive per prolungate esposizioni al sole. • Anche per il recupero di una carnagione giovanile, vitale ed elastica si rende necessario mantenere uno ๐๐๐ถ๐น๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐๐ถ๐๐ฎ ๐ฒ๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ฎ๐๐ผ che ci consenta di conservare inalterati e funzionali i complessi sistemi cellulari adibiti alla produzione di radicali liberi e tossine. Pure in questo la corretta alimentazione gioca un ruolo primario. • ๐ Vi aspetto ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ถฬ ๐ฒ ๐๐ฒ๐๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ per approfondire insieme un tema di grande attualità. • • Il professore Mauro Minelli è un medico specialista in Allergologia e Immunologia, Responsabile sanitario del Clinical Network Polismail e Referente per il Sud-Italia della Fondazione Medicina Personalizzata. • Contatti: • Sito: https://www.maurominelli.it/ • Pagina Facebook: / dottormaurominelli • Canale Telegram: https://t.me/dottormaurominelli
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