Seitstütz Side Plank lernen

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Der Seitstütz ist eine sehr funktionelle Übung und trainiert und aktiviert unzählige Muskeln in deinem Körper. Wie Du den Seitstütz (oft auch Side Plank genannt) richtig ausführst und dadurch die besten Ergebnisse erzielst, erklärt die Sabine Kunze von fitness-4-me.de. • ►►► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/2dZmQ9r • ►►► Sportlädchen Blog auf Instagram http://ow.ly/Aovs30odSVb • ►►► Sportlädchen auf Instagram: http://bit.ly/2eIIuQa • ►►► Sportlädchen blog: http://bit.ly/2ey8jBW • Besuche auch unseren Sportlädchen Online Shop: • https://www.sportlaedchen.de/ • Weitere Infos rund um das Thema Fitness findest du in unserem Blog: • https://blog.sportlaedchen.de/ • Datenschutzerklärung: https://www.sportlaedchen.de/datenschutz • Sportlädchen ist dein Ansprechpartner rund um die Themen Sport, Fitness, Training und Prävention. • Impressum: https://www.sportlaedchen.de/impressum

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