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Hexenschuss Sofort Nothilfe Tipps Tricks und Übungen
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Eine falsche Bewegung und zack - der Rücken macht zu, es sticht höllisch im Rücken. Du hast einen Hexenschuss... • Ziemlich unangenehme Sache, aber glücklicherweise nichts allzu gravierendes. • Die falsche Bewegung selber ist übrigens nicht das Problem, sondern nur der Auslöser. • Wenn du also verhindern möchtest, dass du immer wieder mal einen Hexenschuss bekommst, dann wird dir das Video nicht helfen und du darfst dir die anderen Videos auf dem Kanal anschauen. • Davon abgesehen, kümmern wir uns aber heute um den akuten Schmerz deines Hexenschusses und wie du ihn recht einfach und simpel wieder reduzierst. • Also los geht's! • Dein Sporttherapeut Alex • • #DerSporttherapeut #Hexenschuss #Rückenschmerzen • ____________ Kapitel _____________ • 0:00 Intro • 1:16 Einführung • 1:42 Hintergründe Hexenschuss • 4:06 Anatomie • 7:45 Extra Tipps zur Behandlung • 11:32 Übung 1 • 16:04 Übung 2 • 18:45 Outro • _________ Verlinkungen __________ • Vorregistrierung zum neuen Online Kurs: • https://bit.ly/2MBox0j • ____________ Kanäle _____________ • Facebook: https://bit.ly/2nRW0Hq • LinkedIN: https://bit.ly/2RJApOZ • Oder schau direkt auf meiner Website oder in der Bewegungs-Macher Community vorbei! • Website: https://bit.ly/2nn7K4l • Community: https://bit.ly/2mf8fxz • ______ Rechtlicher Hinweis ______ • • Alexander Stöck/Der Sporttherapeut hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrung der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: • • Das Informationsangebot von Alexander Stöck/Der Sporttherapeut dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. • • Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. • Jedwede Ausführung der Übungen oder Ratschläge ohne entsprechende therapeutische oder ärztliche Begleitung erfolgt auf eigene Gefahr hin und es wird keine Haftung übernommen.
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